<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><atom:link href="https://ejerciciosabdominales.blogia.com/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Ejercicios abdominales</title><description/><link>https://ejerciciosabdominales.blogia.com</link><language>es</language><lastBuildDate>Sun, 10 Dec 2023 12:02:20 +0000</lastBuildDate><generator>Blogia</generator><item><title>los ejercicios abdominales</title><link>https://ejerciciosabdominales.blogia.com/2010/120101-los-ejercicios-abdominales.php</link><guid isPermaLink="true">https://ejerciciosabdominales.blogia.com/2010/120101-los-ejercicios-abdominales.php</guid><description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-size: x-large;"><strong>La verdad de los ejercicios abdominales</strong></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img src="//ejerciciosabdominales.blogia.com/upload/externo-0974a39a1f12a8fc2bedbd0f7a471603.jpg" border="0" width="320" height="226" /></div><p>&nbsp;</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hacer miles de ejercicios para el abdomen o utilizar los aparatos </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">de los comerciales de TV, periodico, etc</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">. en el gimnasio o en tu casa para hacer abdominales , NO QUEMAR&Aacute; la grasa de tu abdomen, ni te dar&aacute; un est&oacute;mago m&aacute;s plano y finalmente, no tendr&aacute;s un abdomen definido. Vas a quemar la grasa del abdomen 6 veces m&aacute;s r&aacute;pido haciendo algunos ejercicios que no se concentran en lo absoluto en tus abdominales...</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></p><div style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Las 4 grandes verdades de como quemar la grasa de tu abdomen de manera r&aacute;pida y permanente </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">&nbsp;</span><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.-</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Dieta con&nbsp; restricciones (tambi&eacute;n conocida como morirse de hambre) no solo es  una estupidez,es peligroso para la salud&hellip; &iexcl;Y no funciona! &iquest;Porqu&eacute; irse hambriento a dormir cuando hay una manera sana y deliciosa de &ldquo;activar tu sistema&rdquo; para que elimine grasa durante toda la noche&hellip; mientras t&uacute; duermes profundamente?</span></span></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="line-height: 18px;"><span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 18px;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2.- Las dietas con pocas cantidades de carbohidratos,&nbsp;no te har&aacute;n quemar grasa a largo plazo, porque le roban la energ&iacute;a a tu cuerpo, a</span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">dem&aacute;s</span></span><span style="line-height: 18px;"><span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 18px;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> son muy dif&iacute;ciles de seguir.&nbsp;Las dietas bajas en grasa, son realmente peores; &iexcl;tu cuerpo gana m&aacute;s grasa!&nbsp;La &uacute;nica manera de quemar grasa, es comiendo los alimentos adecuados... en los momentos precisos... Suena complicado... &iexcl;pero es realmente sencillo!</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></span></span></div><div><span style="font-size: medium; line-height: 18px; color: #000000;"><span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></span></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="line-height: 18px;"><span style="line-height: normal;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3.-&nbsp;</span></span></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Los complejos y aburridos ejercicios cardiovasculares... 4 o 5,&nbsp; 6 veces por&nbsp; semana, es</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">la peor manera</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">para quemar grasa. Si conoces este secreto, ahora es posible, que quemes 4 veces la grasa del abdomen, haciendo ejercicio solamente 45 minutos por semana.</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&iexcl;No por d&iacute;a... dije por semana!</span></span></span></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></div><div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium; color: #000000;">4.-&nbsp;<span style="line-height: 18px;">Las comidas empaquetadas de dieta,</span>&nbsp;&nbsp;<span style="line-height: 18px;">respaldadas por celebridades que ves en los comerciales en TV, etc. son costosas y lentas. &iexcl;Eso significa, que tienes que seguir gastando dinero durante meses! Adem&aacute;s... los anuncios, no mencionan la parte donde&nbsp; tienes que seguir comprando tus propios vegetales y</span><span style="line-height: 18px;"> eso equivale a&nbsp; m&aacute;s dinero cada mes!</span>&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12pt;"><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ahora, que ya sabes la verdad sobre c&oacute;mo has sido </span>enga&ntilde;ado acerca de &iquest;como quemar la grasa del abdomen?<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12pt;"><span style="color: #000000; font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Lleg&oacute; el momento que descubras, <span style="text-decoration: underline;">todos los pasos necesarios para perder grasa ahora mismo</span>... y nunca volver a recuperarla.</span></span></div><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12pt;"><span style="color: #000000; font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Lo qu&eacute; debes hacer, para verte y sentirte saludable... sexy... en control.</span></span></div><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12pt;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium; color: #000000;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Si... estamos hablando sobre una manera&nbsp;<span style="text-decoration: underline;">sencilla, r&aacute;pida y segura</span>&nbsp;de perder 11.8 kilos de grasa en 7 incre&iacute;bles semanas.<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-weight: normal;"> <br /></span></span></strong></span></div><div style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium; color: #000000;"><strong><strong>&iquest;Puedes imaginar qu&eacute; apariencia tendra tu cuerpo con 11.8 kilos menos?</strong></strong></span></div><div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium; color: #000000;"><strong><strong><span style="font-family: &rsquo;Times New Roman&rsquo;; font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">&nbsp;</span></span></strong></strong></span></div><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: medium;">Esto lo puedes lograr con el programa "INCINERADOR DE GRASAS".&nbsp;</span><span style="font-family: Tahoma; font-weight: 900;">&nbsp;</span></span><div style="text-align: center;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=ppp11"><img src="//ejerciciosabdominales.blogia.com/upload/externo-6ee44482a29c587b1da48a8478df9b85.jpg" border="0" width="259" height="320" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; line-height: normal; text-align: center;"></div><div style="line-height: normal;"><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="font-family: Tahoma; font-size: large;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=ppp2">Haz Click Aqui Para Ordenar el Incinerador de Grasas y Obtener tu Descuento</a></span></strong></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-family: Tahoma; font-size: large; font-weight: 900;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-family: Tahoma; font-size: large; font-weight: 900;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"></div></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large; color: #000000;"><strong>&iquest;Como se define o que es el incinerador de Grasa?</strong></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Es un sistema que </span>cambia <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">el consumo de calor&iacute;as con el objetivo de acelerar el metabolismo y el proceso de quemar grasas, <strong>ahora puedes eliminar de tu mente las dietas bajas en (grasas, carbohidratos o&nbsp;calor&iacute;as) y de los excesivos ejercicios cardiovasculares.</strong> el producto es un libro&nbsp;</span><span style="font-family: Arial,sans-serif;">electr&oacute;nico o digital, el cual descargas y guardas en tu computadora. Cuando finalizes el pedido, ser&aacute;s dirigido a una p&aacute;gina con instrucciones sobre c&oacute;mo descargar los materiales del Sistema Incinerador de Grasa inmediatamente. Tambi&eacute;n recibir&aacute;s un correo electr&oacute;nico con los enlaces de descarga como respaldo.&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Una vez que descargues los materiales a tu computadora (lo cual solo te tomar&aacute; unos cuantos minutos), los salvar&aacute;s como un archivo con formato PDF. </span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Deber&aacute;s  de tener el lector de archivos PDF de Adobe (Adobe reader </span></span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 16px;">es gratuito</span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">) para leer o imprimir este archivo.</span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </span></div><div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large; color: #000000;"><strong>&iquest;Cuanto cuesta el incinerador de Grasa, el producto viene con garantia?</strong></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><strong><br /></strong></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><strong>&nbsp;</strong></span><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: medium; color: #000000;">Te vas a asombrar del precio, ya que hay una promoci&oacute;n temporal, asegurate de hacer click en este link <span style="color: #3366ff;"><strong style="color: #20124d;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=pppO">ORDENAR INCINERADOR DE GRASAS CON DESCUENTO</a></strong></span> para que disfrutes de este descuento en el precio, el producto esta garantizado por 60 dias, si no estas satisfecho con el resultado, se te devuelve el dinero sin hacer preguntas, el producto esta respaldado y garantizado por ClickBank. &nbsp;</span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 16px;">&nbsp;</span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 16px;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;El Incinerador de Grasa es para hombres o para mujeres?</span></span></span></strong></span><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><br /></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">&iexcl;Es para ambos sexos!&nbsp; Al contrario de lo que podr&iacute;as pensar, lo cierto es que los hombres y mujeres deben de entrenar y comer casi de la misma manera para lograr los mejores resultados de p&eacute;rdida de grasa y el acondicionamiento f&iacute;sico.</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Este m&eacute;todo necesita que sigua un plan estricto de nutrici&oacute;n y que cuente la cantidad de calor&iacute;as que consumo diariamente?</span></span></span>&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">&iexcl;realmente NO! Aunque la verdad es que no podr&aacute;s comer una gran cantidad de comida chatarra y esperar quemar grasa en un alto nivel, el m&eacute;todo que debes seguir es f&aacute;cil de comprender e inclusive de incorporarlo a tu vida diaria en el trabajo, Universidad, Colegio, etc.</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large;"><span style="font-family: Arial,sans-serif; color: #000000;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Este sistema funciona para personas de cualquier edad, por ejemplo : hijos menores, abuelos, etc.?</span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial;"><br /></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: medium; color: #000000;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">Los principios que se recomiendan en este libro electr&oacute;nico, no discriminan ninguna edad, sexo y personas menores de veinte a&ntilde;os o personas mayores de por ejemplo 40, 50, 60 </span></span></span></span><span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">a&ntilde;os</span></span></span></span><span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">. De hecho, la </span></span></span></span>metodolog&iacute;a explicada en el<span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> Incinerador de Grasa es ideal para todos los grupos de cualquier edad.</span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Qu&eacute; clase de condici&oacute;n f&iacute;sica necesito tener antes de empezar a usar este programa?</span></span></span>&nbsp;</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">No importa tu condici&oacute;n f&iacute;sica a menos que sufras de una enfermedad grave y en este caso deberias hablar con tu doctor antes de empezar este programa, pero mientras mas estes fuera de forma , &iexcl;m&aacute;s r&aacute;pido y sorprendente ser&aacute; tu progreso! Incluso se proporciona una rutina introductoria para aquellos que han sido completamente sedentarios en los &uacute;ltimos meses o a&ntilde;os.</span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;El Incinerador de Grasa puede ayudarme a perder la grasa de mi abdomen, trasero o muslos? Estas siempre han sido mis &aacute;reas problem&aacute;ticas.</span></span></span>&nbsp;</span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">Absolutamente. Contrario a la desinformaci&oacute;n ampliamente diseminada, no puedes reducir grasa en ning&uacute;n punto espec&iacute;fico de tu cuerpo. Tienes que perderla en general, as&iacute; es c&oacute;mo funciona el cuerpo. El IG entiende esto y utiliza varias t&eacute;cnicas para maximizar esta regla para perder grasa para que tambi&eacute;n puedas perder grasa en esas &aacute;reas problem&aacute;ticas. En el Sistema IG De Lujo, tambi&eacute;n proporcionamos rutinas con objetivos espec&iacute;ficos exclusivos para esas &aacute;reas y m&aacute;s para maximizar la delgadez y forma en esas &aacute;reas.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Este sistema sirve m&aacute;s para quemar grasa o para desarrollar m&uacute;sculo?</span></span></span>&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="color: black; font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">La aplicaci&oacute;n de este sistema dar&aacute; como resultado ambas cosas porque la manera m&aacute;s eficiente de activar tu sistema que queme grasa involucra la activaci&oacute;n de la mayor cantidad posible de m&uacute;sculo delgado en tu cuerpo como sea posible.&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div id="cwrap" style="color: black; line-height: normal;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Este programa requerir&aacute; que compre suplementos (batidos, pastillas barras de proteinas)?</span></span></span>&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <br /></span></span><div id="contentwrap"><div id="rightcontent"><div style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></span></div><div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">!NO! La mayor&iacute;a de los suplementos y pastillas de dietas son una </span></span>p&eacute;rdida <span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">de dinero... NO existe una &ldquo;pastilla, </span></span>p&iacute;ldora <span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">o receta m&aacute;gica&rdquo; que resuelva todos nuestros problemas de grasa corporal o sobrepeso.</span></span></span></div><div style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></span></span></span></div></div></div></div><div style="line-height: normal;"></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: large; font-weight: bold; color: #000000;">&iquest;Necesito&nbsp; ir a un gimnasio para hacer los ejercicios que recomiendas en el sistema IG?</span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: medium;">No. Puedes obtener buenos resultados usando solamente las versiones con peso corporal de algunos de los ejercicios que recomiendo. Dicho lo anterior, si realmente est&aacute;s comprometido a finalmente hacer realidad tus metas de lograr buena salud y condici&oacute;n f&iacute;sica de por vida, deber&aacute;s de tener acceso a equipo de entrenamiento con resistencia (m&aacute;quinas, barras de pesas, mancuernas, etc.) Eso podr&iacute;a implicar acondicionar tu casa con algo de equipo decente (te ense&ntilde;ar&eacute; c&oacute;mo hacer esto f&aacute;cilmente cuando te conviertas en mi estudiante), o unirte a un gimnasio decente.</span><br /><span style="font-size: medium;">De hecho, puedes hacer la mayor&iacute;a de los ejercicios de este programa solamente con un par de mancuernas ajustables y una banca. Si por ahora no est&aacute;s dispuesto a hacer una peque&ntilde;a inversi&oacute;n en tu salud y condici&oacute;n f&iacute;sica. </span><br /></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&iquest;Puedo usar este sistema aunque sea Vegetariano?</span></span></span>&nbsp;</span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">Claro. De hecho, muchos de los alimentos recomendados en este programa no est&aacute;n basados en carnes de animales (pollo, pescado, etc), sino en plantas o vegetales (existe una GRAN raz&oacute;n para perder peso para ello)... adem&aacute;s, tambi&eacute;n separamos las prote&iacute;nas animales de las vegetales en este sistema para que puedas crear tus propias comidas o menus f&aacute;cilmente.</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">&nbsp;</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: large; color: #000000;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: Tahoma,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">Realmente me gustar&iacute;a pedir tu sistema ya que verdaderamente me parece maravilloso. Pero me da un poco de inseguridad usar mi tarjeta de cr&eacute;dito. &iquest;Qu&eacute; tan seguro es ciertamente?</span></span></span>&nbsp;</span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;">Esa es una preocupaci&oacute;n aceptable. Sin embargo, hacer una compra en internet ha avanzado mucho en la seguridad desde sus comienzos hace algunos a&ntilde;os. De hecho, actualmente hacer una compra en internet por medio de una tarjeta de cr&eacute;dito es considerado m&aacute;s seguro que muchas formas tradicionales de pago (hacer un pedido por tel&eacute;fono, etc.).<br />Nuestra cuenta bancaria (por medio de Clickbank)</span> <span style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">usa tecnolog&iacute;a de seguridad SSL (sistema de cifrado) para prevenir que tu informaci&oacute;n personal sea vista por terceras partes. Incluso como due&ntilde;o del sitio web, yo no tengo acceso a la informaci&oacute;n de la tarjeta de cr&eacute;dito que usas para hacer tu pedido. Adem&aacute;s de eso, Clickbank es la compa&ntilde;&iacute;a procesadora de tarjetas de cr&eacute;dito m&aacute;s popular y frecuentemente usada en el mundo, hoy d&iacute;a para productos que se pueden descargar. Puedes tener la seguridad de que tu transacci&oacute;n con el sitio incineradordegrasa.com es segura, </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: black; line-height: 18px;">adem&aacute;s</span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;"> de que puedes pagar con paypal.</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-family: ARIAL;"><span style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Arial;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial;">&nbsp;</span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial;"><strong><span style="font-family: Tahoma;"><strong><span>HISTORIAS DE &Eacute;XITO ANTES Y DESPU&Eacute;S DEL INCINERADOR DE GRASA Y CR&Iacute;TICAS &nbsp;</span></strong></span></strong></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: ARIAL; font-size: 12pt;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-family: Arial;"><strong><span style="font-family: Tahoma;"><strong><span><br /></span></strong></span></strong></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="line-height: normal;"><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=AB987"><img src="//ejerciciosabdominales.blogia.com/upload/externo-dcca83712267241f6772951d43ae2935.jpg" border="0" width="237" height="213" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: #000000;">"...Mi talla de cintura pas&oacute; de 38 a 34...&nbsp;</span><br /><br /><span style="color: #000000;">...Me siento m&aacute;s feliz cuando veo mi apariencia en el espejo y lo m&aacute;s importante es que siento mucho m&aacute;s sano cuando doy la vuelta...&nbsp;</span><br /><br /><span style="color: #000000;">No me hab&iacute;a sentido as&iacute; de sano en casi 15 a&ntilde;os y mucha gente me ha hecho notar que mi apariencia ha mejorado... me ha ayudado mucho a mejorar mi moral.&nbsp;</span><br /><br /><span style="color: #000000;">... &iexcl;Lo que t&uacute;, prometes en tu m&eacute;todo para perder grasa, si se sigue correctamente, es cierto!&nbsp;</span><br /><br /><span style="color: #000000;">&iexcl;&iexcl;&iexcl;Tu programa me ha redituado ENORMEMENTE!!! ...&iexcl;&iexcl;&iexcl;Rob, muchas gracias a ti y a tu programa, el incinerador de grasa!!!"&nbsp;</span><br /><br /><span style="color: #000000;"><strong>Billy Potsos</strong></span><br /><span style="color: #000000;"><strong>Canada, Toronto.</strong></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><strong><br /></strong></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div></div></div></div><div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: left;"><div style="display: inline ! important; margin: 0cm 0cm 12pt;"><div style="margin: 0cm 0cm 12pt;"><div style="margin: 0px;"><div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma; font-size: 21px;"><strong><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 24px;">"Una Pareja Realmente exitosa con el Incinerador de Grasas&rdquo;</span></strong></span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Tahoma; font-size: 21px;"><strong><span style="color: black; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 16pt; line-height: 24px;">&nbsp;</span></strong></span></div></div></div><div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; line-height: normal; text-align: justify;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=pppb3"><img src="//ejerciciosabdominales.blogia.com/upload/externo-031e7ffa2545b8382dcb3baf51db690e.jpg" border="0" width="640" height="620" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; line-height: normal; text-align: justify;"></div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; line-height: normal; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-large; color: #3366ff;"><strong><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=ppp4">Haz Click Aqui Para Ordenar el Incinerador de Grasas y Obtener tu Descuento</a></strong></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">&nbsp;</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://www.tolosebellyfat.net/Incinerador_script/index.php?kw=ppp5"><img src="//ejerciciosabdominales.blogia.com/upload/externo-c71da4ff0455e275785f57d6f57b01d1.jpg" border="0" width="640" height="99" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;">&nbsp;</span></div></div></div>]]></description><pubDate>Wed, 01 Dec 2010 04:19:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>
